Shiatsu (japanisch, Fingerdruck) basiert auf einer der ältesten und bekanntesten Heil- und Lebenskunde Japans. Diese traditionelle, fernöstliche Therapieform betrachtet den Menschen als eine Einheit von Körper, Geist und Seele.
Wenn die Lebensenergie in unserem Körper (Meridiansystem) durch Ereignisse blockiert wird, können körperliche oder seelische Beschwerden entstehen. Durch die achtsame Berührung des Körpers im Meridiansystem wird der natürliche Energiefluss harmonisiert, die Selbstregulierung gefördert und die Lebenskraft unterstützt. Blockaden und Stagnationen im System werden aufgespürt und wieder gelöst. Durch diese Energieverschiebung im Körper können sich körperliche und seelische Beschwerden lösen.
Shiatsu ist wegen seiner sanften Therapieart für Menschen in jedem Alter geeignet. Praktiziert wird es auf einem Futon am Boden. Die Körperarbeit wird am bequem, bekleideten Menschen (z.B. Trainerhose) durchgeführt. Durch verschiedene manuelle Techniken, Gelenkrotationen, sowie Mobilisation wird am ganzen Körper einfühlsam gearbeitet.
Shiatsu eignet sich bei:
Verdauungsprobleme
Schmerzen an Kopf / Migräne, Rücken, Gelenken
Erschöpfung / Energielos
Nervlich, seelische Belastung, Depressive Verstimmungen
Stress, Burnout, Lebenskrisen
Schlafstörung
Ängste
Schocks
Mensbeschwerden, PMS (prämenstruelles Syndrom)
Schwangerschaftsbeschwerden, aber auch Prophylaxe von SS-Beschwerden
Allgemeines Wohlbefinden und Gesundheitsprophylaxe
u.v.m.
